自分のカラダを知る

今朝は我が家のゼラニウムに、蝶々やミツバチ、そして珍しいトンボとたくさんの来客がありました（＾＾）
ゼラニウムにトンボが止まるのって、なんだかとっても珍しい光景だったので、思わずパチリ。

「健康」に関わる仕事。
考えてみれば、大学卒業後、就職したのは「薬局」だったので、そこから数えればもう１４年目。
月日の経過の早さに、少々困惑しますが＾＾；ｗ自分で言うのもなんですが、結構な知識は付いてきたと思います。
といっても、当然まだ知らないことの方が何倍も多いわけで、一生勉強ですが、それでもやはり「健康」に関わる仕事を選んでよかったと心から思います。

健康に関わる仕事をしているからと言って、自分の健康管理がばっちりかというと、それはかなり別問題です＾＾；ｗわかってはいるけど、なかなか実践していないのが実情（＞＜）

整体の師匠に、また素晴らしいことを教わりました。
「人を知る前に、自分のカラダを知ること」
これは、当然「心」も含めてのことだろうと思います。

そして、健康で長生きする為には、自らの症状と親友になりなさいと。。。
自らの症状というのは、病気にまでなっていなくても、例えば肩が凝ったというように何らかの体からの合図なので、そこで自分が何が出来るかを考えなさいということのようです。

サインが出た時に注意をして、病気を未然に防ぐか、放置して病気になるかは、自分次第。

そして、健康で長生きするということの成功の秘訣
１、根性　気張ること
２、忍耐　我慢すること
３、努力（制限なく）
これらを止める事だそうです（＾＾）
もちろん、ある物事に対して、瞬発的に忍耐が必要だったり努力したりということはひつようですが、制限なくだらだらと１～３のようなことをすることは、健康から遠ざかっていくと。

人間は、「自然体」が理想。
自分らしく、自分の体の合図をきちんとキャッチすることを心がけたいものです！！

人それぞれ

今日は、誕生日から１ヶ月。そんなことは、自分でも全く意識してなかったのですが、卒業生のともみちゃんのお母様が、誕生日にはたくさんプレゼントいただいてると思って・・・ということで、１ヵ月後の今日、わざわざお花を届けに来て下さいました（＾＾）

こっちがお世話になってるくらいで、何にもしてないのに、こんなに良くして頂いてうれしい限りです！！！
何種類もの薔薇が使われていて、玄関にほのかにあま～いいい香りが漂っています。
ともみちゃん、お母様本当にありがとうございます！！

今日は、以前会社勤めだった時の先輩が来て下さいました。
勤続１７年目の大ベテランさんです。
かなりの激務で、肩や腰や首がかなりつらそうでした。
とはいえ、今でも週に１回は運動もされてるし、元々すごく健康体の方なので、１回の施術でいつも驚くほどカラダが楽になるようです。

症状的に、肩や首コリがある場合は、ほとんどの方がアロマのトリートメントを希望されますが、先輩の場合は、リフレですーっと首や肩が楽になるようです。
きっと、アロマトリートメントだと、私にはきつすぎる気がすると。。。

人によって、好きなメニューが違うのは、異性のタイプが人それぞれで違うように、理屈ではありません。
お客様によって、柔軟にその方が何を求めているのかをきちんと察知して、その方にぴったりのメニューを提供できるように努めたいと思います！！

わくわく

リフレ講座がスタートした２３さん。今日から実技がスタート（＾＾）

モデル役で卒業生のともみちゃんが来てくれました。こうしたことをきっかけに、卒業生に会えることもうれしいですし、こうやって、依頼をした時に快く返事をしてくれてくれる人がいるからこそ、教室が成り立つんだなと思うと、本当にみんなの協力があっての私だなと思います。

実技のスタートとしては、かなり好調なスタート。
やはり、カラダに興味がある方は、のみ込みが早いですね！！

相変わらず、うちの講座は話がそれまくりで、今日もやはり話が脱線しまくりでしたが＾＾；
その時に、自然療法の話で大盛り上がり♪
話の途中で、自分自身で「私、今熱く語ってるなー＾＾；ｗ」って思いました。
でも、そういう自分、嫌いじゃないなー！！

やっぱりわくわくすることって、大事☆

この時期

ゴールデンウィークの疲れ！？が今頃になって夫婦に出てるかもしれません＾＾；ｗ

ダーリンは休み明けすぐにのどが痛かったり、鼻が出たり・・・。
私は、腰痛があったり、肩がものすごくこって、のどのリンパが腫れたり。。。（＞＜）

今日、整体の師匠にしっかりと整えてもらいました。
いつものごとく、整体の奥の深さに驚き、先生のすごさに驚き、いっぱい笑い、元気を注入してもらってきました（＾＾）
しかも、帰り際にいらっしゃったお客様が、うちのお客様でもある方でびっくり（＾＾）

お陰さまで、夕方からのお客様は、元気に施術させていただきました。

この時期、やはり肩こりや頭痛など症状が上半身に出てバランスを崩しやすい方が多いようで、割とご予約を頂いています。
肩こりは万病の元。
皆様、早めのケアにいらしてくださいね～！！

インカオイルでの頭皮ケア

昨日のハリー先生のセミナーであったインカオイル（ホホバ）での頭皮ケア。

特に、男性でちょっと乏しくなってきたかな！？＾＾；ｗ最近、抜け毛が多い、油っぽいetc悩みがある方にはオススメです！！

すでに、このインカオイルを使ったヘッドスパをメニューとして取り入れ、かなり好評を得ている美容室サロンさんは、何店舗もあるようです。

男性だと１０CC程のインカオイルをスポイドなどで頭皮に垂らし、5分以上マッサージします。
このときに、スプレーなどで髪をぬらしておくとオイルがしみこむのも早くて楽です。
女性だったら、ローズウォーターなどで髪をぬらしたら、かなり贅沢気分にひたれますね！！

そして、マッサージを首、耳下腺や顎下などにも行って、リンパケアをしてあげることで、リフトアップにもつながるし、唾液が少ない人は耳下腺への刺激で唾液も増えて、口臭予防にもなります。

その後、シャンプーでしっかり流します。そうすると、毛穴に詰まってる皮脂や市販のシャンプーを使ってる方は、シャンプーやリンスカスが詰まってる場合もあるので、それらがしっかり取れて、血流も促進されお肌の状態も確実によくなります（＾＾）

また、ヘナとホホバも抜群に相性がいいので、ヘッドマッサージをしてその状態のままヘナ染めもオススメ☆
実は今、ヘナ染めをしてラップを巻いた状態ですが＾＾；ｗその前にしっかりマッサージしましたよ～♪

また、市販のヘアカラーの前にもホホバでマッサージしておくことで、オイルがプロテクターの役割を果たしてくれて、肌への刺激が軽減するようです。

週に1回のヘッドマッサージ習慣始めませんか？