来月はセルフストレッチ講座

先日PCが壊れてから、インフォメーションが更新できないでいます＾＾；すいません（汗）
しばらくは、ﾌﾞﾛｸﾞでいろいろお知らせしていきますので、チェックしてくださいね☆

明日のメディディアンピーエ（足ふみ健康法）は、おかげさまで定員になりました！！
講師の西森さんも、そんなに集まると思っていなかったらしく、緊張する～とご謙遜を仰っていましたが、
ご参加の皆様は、お足元の悪い中でのご参加になりそうですので、どうぞ気をつけていらしてくださいね。

来月の講座は、「セルフストレッチ講座」です！！　山内志津子先生が教えてくださいます。
６月２８日（土）午後～の予定ですが、まだ詳細は決定しておりません。
決まり次第お知らせいたしますので、今しばらくお待ちくださいね♪
慢性的な肩・腰の痛み、こり。骨盤のゆがみなどにとてもいいです！！
ご自分やご家族の健康管理にいかがですが？