いい瞑想会でした☆

今日は、午後から瞑想会。あゆみちゃん・ともみちゃんが参加してくれました。

今日は、先日大阪で受けてきた「ヒーリングのためのカウンセリング講座」のワークショップでやったことを、出来るだけ伝えることが出来るといいなーと思い、思い出しつつやっていきました。

日本人は、みんなと同じがよくて、普通になりたがるんだけど、そうではなくて「ありのままの自分」をもっと好きになろう、受け入れようというワークでした。

メディテーションで、自分の身体を感じて、こうなりたい自分というものを具体的に書いていく。
そして、その夢を実現するために、自分へエールを書いていく。

そこで、終わりだと私がワークを受けたときもそう思ったし、２人もそう思ってたようだけど＾＾；ｗ
自分用に書いたエールを交換して、お互いにエールを送りあうという作業。

「恥ずかしい」とか「えー！！」って最初はとまどってた様子ですが＾＾；ｗ
いざ、自分が自分へ書いたエールを人に読んでもらうって、思いのほかうるうるくるんです
私自身も経験しましたが、こころが「じ～ん」って熱くなって、本当に見ていても美しい光景です☆
自分をわかってもらえるという安心感なんでしょうか。。。

こういうワークをシェアしあえる仲間がいるのは、本当にありがたいことだと思います。

今週、土曜日に予定されている「セルフストレッチ講座」まだ、少し人員に余裕があります。
興味のある方は、ぜひご参加くださいね

癒されています♪

大阪に行ったときに、高校と大学の時の同級生で、就職してから大阪に住んでいる友人と会って、一緒に夕食を楽しみました（＾＾）

その時に、4月に松山に帰ってきてたときに、アロマトリートメントさせてもらって、少しサービスさせてもらったら、そのお礼にといって「ローズリップクリーム」をプレゼントしてくれました
このリップ、贅沢にも有機栽培のダマスクローズをベースに作られていて、他にも蜜蝋、オリーブオイル、アーモンドオイル、シアバターなど、植物性の原料がふんだんに使われています！！
伸びは、もちろん抜群ですが、唇に塗ると、ほ～んのり漂うローズの香りが、幸せな気分にさせてくれます♪

「多分、こういうの好きやと思って。。。」という友人の言葉。
はい、そのとおりです

はこ、ありがとう～♪


来週、24日（火）瞑想会　１５：００～１６：３０（時間変更になりました）　５００円
　　　　＊梅雨時期のもやもやを吹き飛ばしましょう♪自分のことが許せる自分になりましょう

　　　　28日（土）セルフストレッチ講座　１５：００～１７：００　　２，５００円
　　　　　　　　　　講師；山内志津子先生　　バスタオルをご持参ください。
　　　　＊カラダの関節の稼動域を広げていきます！健康維持、ダイエットの手助けにになってくれるかも（＾＾）

参加の方は、前日までにお知らせくださいね～！！

ベビマの試験終了しました

今日、無事！？ベビーマッサージの試験が終了しました。

筆記と先生をママに見立てての実技試験が行われました。
筆記をしながら同じ部屋で、一人ずつ呼ばれ実技を行うという形式。
そうです、かすかにではありますが、筆記をしながら他の方の実技の声が聞こえてくるという、ものすごく緊張する試験です＾＾；
まあ、これは、実際にママたちにベビマを伝えていくときに、これくらいの度胸はいるだろうし、そういう訓練もかねているのだろうなと思います。
ですから、もちろんトップバッターが一番緊張はするのですが、採点は、一番最後が一番厳しくなるというかんじです。
そして、順番を決めるじゃんけん。はい、負けました＾＾；見事にアンカー＾＾；ｗ
日ごろの行いのせいでしょうか？

まあ、そんなかんじで試験がスタート。
結果はどうであれ、できるだけのことはやったつもりです。
結果は3ヶ月後。

まあ、気持ちを切り替えて、ベビーマッサージの輪が少しでも広がるように、積極的に活動していきたいと思います☆

明日から週末まで大阪です！！
また、いろいろなものを吸収して帰りたいと思います。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

６月の予定

＊Mieux～ミユ～の６月の予定＊

１１日～１５日　研修等で、（１１日はベビマの試験）大阪ですので、勝手ながらおやすみさせていただきます

１９日（木）　　オープンディ　時間１７：３０～２１：３０＊参加費３００円　
復習、練習、おしゃべりetc、仲間との交流を楽しみましょう♪今回は、平日お仕事の人も参加できるように夜に行います！パンやお弁当などを食べたい人は、どうぞ食べてくださいね（＾＾）

２４日（火）　瞑想会　１４：００～１５：３０　参加費５００円
梅雨時期は、天気と比例して気分も落ちやすくなるもの。自分と向き合って、不要なものを手放しましょう♪

２８日（土）　セルフストレッチ講座　講師：山内　志津子先生　　（定員６名）
時間（予定）１５：００～１７：００参加費　２，５００円　準備物バスタオル

オープンディ、瞑想会、セルフストレッチ講座とも、参加希望の方は前日までにご連絡ください！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

東京行ってきました♪

金曜に、無事「第７回菊花寄席」のお手伝いを終え、（寄席の様子はまたお伝えしますね！）
土・日と東京に行ってまいりました。

土曜は、私のお世話になっている東京のサロンの先生のお誕生日いつも、このときに合わせて、薔薇愛育家という肩書きも、美容家の他につけられている先生の高崎の庭の薔薇が咲き誇ります
薔薇は育てるのが大変と言われていますが、その薔薇を普通、美容家の先生なら避けそうなものを、自らの手で、スタッフや、お客様、お世話になってる方々だと思い、わが子のように育てていらっしゃいます。
現在は、恵比寿のサロンが拠点になっていますから、毎日は無理なのですが、高崎につくのが、何時になろうが、ついたらまず手荷物を放り出して、薔薇の元に駆けつけるのだそうです。
本当にひとつひとつの薔薇すべてに声を掛けて言って、わが子のように育てられた薔薇は、それはそれは見事な大輪の花を咲かせ、高貴な香りを放ってくれます。

この薔薇をどうしてもみなさんに見ていただきたいと毎年先生が行っていらっしゃるのが、「薔薇の集い」です。
今回は、先生やスタッフが腕を傷だらけにして摘み取られた薔薇が、５００本近く、朝一のトラックで目黒雅叙園まで届けられ、そこで、薔薇の花を愛でながら、オペラコンサートを聴きながら、おいしいお食事を頂くという、大変、五感が研ぎ澄まされ、心も洗われ、優雅な時間をすごさせていただきました！！

部屋に入った瞬間に、薔薇の甘美なかおりが漂い、どのテーブルにも素晴らしい薔薇が飾られ、その薔薇を見るだけで、いかに先生がすべてのものに愛情を注がれているかがわかります！！

そして、来賓の挨拶をされた福島県立医科大学名誉教授の熊代せんせいのお話では、「神とは、自分を知り、自分の心を知り、歓喜を知る」ということを、仰っていました。花を見て、美しいと感動する。女性としていつまでも美しくいようと努力をして、喜びをかんじる姿こそが、神なのだと。
そして、峰先生の、自然の前では人間はちっぽけだけれども、その自然の、宇宙の法則にしたがって生きていけば、世の中はうまくいく、一人ではない、みんなに生かされているんだということを忘れないでいましょう！！
今日、この会も、こうやって集まってくださる方がいるから成立します。本当に感謝申し上げますと言う言葉は、日常、すべてのことにいかせることだと思いました。

薔薇は、浄化力の強い花だということを聞いたことがありますが、本当に心洗われ、頑張ろうというエネルギーを頂いた会でした。