うれしいがいっぱい♪

写真は、アロマの受講生のしのぶさんが、ご自分でアイクリームを作成されて、送ってくださった写メです♪
ローズヒップオイルにフランキンセンスを入れて、アンチエイジング効果ばっちりってかんじですね（＾＾）

クリーム作成はレッスンの一番最後なのに、すごくアロマに興味を持ってくださり、はまりそうです！！って言って、ご自分でも積極的にいろいろと作成されてるようです。既にこんなに上手に作っていて、私が教わらなきゃってかんじです


そして、現在リフレ講座を受講中のゆかりさん。最初は、最後まで出来るんかな～！？って、かなりあせっていましたが、しっかりと仕上げにむかって、上達しています♪
彼女は先日、バッチフラワーレメディのセミナーに参加され、これは自分に合ってるかも知れないと、早速先生に連絡をとり、ゆかりさんオリジナルのレメディを作成してもらっていました。
そのことで、ずいぶん楽に、楽しく毎日が過ごせてるようです！！今日は、私と話すのも緊張しなかったそうｗ
まさか、今まで緊張してたなんて思いもしなかったから、それもまた私の学びになったのですが、やっぱり「笑顔」を見れるのはうれしいことですね！
これも彼女自身が変わりたいと1歩を踏み出したからこそですね！！

そして、今日は午後からアロマの入門講座を受講されてて、仕事がかなり忙しく、きづけば最後の1回が1年ちょっとも間隔が開いてしまっていたようこさんが最後の1回を受けに来てくださいました（＾＾）
ようこさんは、英語も得意だし、運動も続けてるしとってもきれいなおねえさんです。今ちょうど、今後の進路について考えてるところで、いろいろ話せてかなりすっきりしましたーって言ってくださいました！
講座は今日で修了したので、修了証をお渡ししたのですが、すっごく喜んでくださって♪そして、終わってしまうのがすごくさみしい～って何度も何度も。。。
そういうお言葉は、本当にうれしい一言です。

なんだか、みんな本当に一生懸命で、キラキラしてて素敵です（＞＜）

たくさんの「うれしい♪」を本当にありがとうございます！！！！！

女王様

昨日、ともみちゃんとともみちゃんのお母さんが、ランチに誘ってくださり、おいしいランチを食べてきました！
最近ランチネタが多いですが、ここも松山の自然食品などを扱うお店「グリッププラザ」系列のお店だそうで、
とてもカラダによさそうなプレートランチでした

しかも、ペーパードライバーの私＾＾；送り迎えつきという贅沢さ。しかも、松山内での送り迎えではなく、ともみちゃんち自体が、今治なので、わざわざそこからまた今治のお店まで連れて行ってくださり、また松山まで送ってくださると言う、本当になんてわたしは幸せ者なんだろうという「女王様」状態でした

ランチの中には、たけのこの煮物なども入ってて、あー、春が近づいてきてるんだなーって、なんだかうれしくなりました！そして、十分お腹いっぱいだったにもかかわらず、そのあとデザートセットまで注文してくださいました！！それは、飲み物にプラスして、3種類もデザートを選ぶもので、私は「はったいこのシュークリーム」「3種類の柑橘ゼリー」「抹茶と小豆のロールケーキ」写真の手前が私のチョイス！写真のものすべてを私が食べたわけではありません。。。念のため＾＾；ｗ

ともみちゃんのお母さんがチョイスした、牛蒡のガトーショコラは、牛蒡のいい歯ごたえは残しつつとってもおいしくて、ちょっと意外な取り合わせにびっくり！私のチョイスもすべておいしかったです帰りの車で、ともみちゃんが、カラダにいいものを取ると、自然と笑顔になりますね！！って。。。本当にカラダにいいものって、細胞単位でカラダが喜ぶんでしょうね♪

しかも、昨日は本当にいい天気で今治から松山の海岸沿いは海面に太陽が反射しキラキラ輝いて、その景色がみれただけで、ラッキーでした！！

本当に、素晴らしい時間をありがとうございました♪

今日は、「中医学アロマ」講座の2回目。今日の講座も難しいけど、おもしろかった～！！
早く自分のものにしたいです！！まだまだ時間はかかりそうですが＾＾；ｗ
でも、スコーンって自分のものになったらすごく役に立つこと間違いなしです♪
ベビーマッサージ講座の日程も決定しました。やっぱり、学ぶって楽しいです

フォーカシング

ミユでの外部講師によるワンデイセミナーの第一回目は「フォーカシングを知ろう！」というものでした。講師の西原先生とは、偶然の出会いだったのですが、何かピンと来るものがあり、お会いしたその日に講座のお願いをしたという、今思えばずいぶん大胆な行動だったなというくらい、講座の実現までがあっという間の出来事でした＾＾；ｗ

フォーカシングという言葉自体、初めて耳にした言葉で、インターネットで調べてみても「？」というかんじで、先生も「うーん、すごく簡単なんだけど、難しいのよー。」って仰ってたように、頭で理解していく、心理学というかんじではなく、本当に感覚が大切とされる、きちんと確立された学問でありながらとてもスピリチュアルな感覚にも似てるおもしろいものでした。

「フォーカシング」とは、感情とも気持ちとも言いがたい、自分の中の「何か」に誠実な関心と思いやりを持って、耳を傾けて、身体が自分に伝えてくれるメッセージを聴くというもの。そのことにより、内面的に深いところに前向きな変化をもたらしてくれる独特の技法です。

もちろんそれが、すぐに出来るかというとそうではなくて、やはり訓練して慣れていくことがひつようなので、そのために、その感覚をつかむのに時間がかかるということで、先生は「わかりにくい」ということを仰ったようですが、それと同時に参加してくださったメンバーのほとんどが、何らかのセラピーを学んでるメンバーだったので、
「今日集まってくださった方のほうが、理解してくれるのではないかと期待してます」とも仰ってくださって、その言葉通り、みんな興味津々で、実際にこれが出来たら、本当に楽だろうなーと思いました。

カウンセリングは、よかれと思ってアドバイスしても、結局クライアントさんは聞いてないことが多い。これは実際に私も実感してる部分ですが＾＾；ｗ要はクライアントさんは話を聞いてもらうだけで満足だったり、結局は自分自身の中に答えを持ってるから、アドバイスなんて本当は必要ないんですよね。
フォーカシングは、この自分の中の答えをクライアントさん自身が導き出すというものなので、本当に安全で確かな方法で、カウンセリングよりもうんと解決が早いと、いいところ尽くめなのです。

特に、まだ愛媛では流通してない手法のようなので、ぜひみなさん勉強してみてくださいとのことでした。
参加された方からは、「第二弾もぜひ！！」って声がたくさん出て、私としてもとってもうれしいと思った一日でした。

「答えはすべて自分の中にある」
その存在を肯定し、上手に共存することから、より明るく、楽に生きていけるようになる。

自分で自分を大切にしていける。
フォーカシングは、その手助けをしてくれそうです（＾＾）

西原先生。参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！！

瞑想会。無事終了しました

今年から定期的に行っていこうと決めた瞑想会が、２４日無事終了しました（＾＾）

初めてにもかかわらず、８名の参加がありとてもうれしかったです。
始めは、初対面の方も多かったですし、皆さん緊張の面持ちでしたが、自分と向き合う時間を作り徐々に時間が経つにつれ、緊張もほぐれ素敵な笑顔も見えるようになりました！！

そして、瞑想会に参加してみようと思われて参加してくださった方というのは、「自分」をより良い自分に、自分をもっともっと愛することが出来るようになりたいと思われてる方ばかりで、さすがにモチベーションが皆さん高いなーというのも率直な感想でした。

こういう時間というのは普段、大切と思いながらもなかなか取れない方が多い気がします。
そして、１人でいろいろ考えてもなかなかプラスには考えることが出来ないのも、ありがちな話＾＾；

思い切って、自分のことをきいてもらう、カミングアウトするということで、思わぬありがたいアドバイスをいただけたり、気づきがあったりするんだろうなと思いました！！

まだまだ瞑想の誘導は上手ではないですが、これも慣れていくしかないこと。。。
今の自分が出来る範囲で一生懸命させていただきました。

瞑想によって、ビジョンが見えた方、色が見えた方、手がものすごく温かくなった方etc感じ方はそれぞれでしたが、みんなのエネルギーが一つのおおきなエネルギーとなって私たちを温かく包み込んでくれるなんともいえない心地よさは、みなさん実感されたようでした♪

そして、皆さんの表情もすっかりゆるみ、なんともいえない笑顔になった瞬間が、なんとも言えず幸せな瞬間でもあります！！本当に寒い中集まってくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです

毎月１回のペースでやっていこうと思っていますので、ぜひ気になる方はご連絡くださいね！！
そして、もう一つこれも出来るだけ月１ペースでやっていこうと思っている、外部講師による１Ｄａｙセミナーもありますので、インフォメーションでチェックしてくださいね♪また、今回の瞑想会に来てくださった方でも、カラーコーディネートの仕事をされてる方や、素敵な「開運メイク」のインフォメーションをしてくださった方もいらっしゃって、また人がつながっていきそうです。こうして、いろいろな人がつながっていくというのは、うれしいことです

今週末に行われる予定の「フォーカシング」はお蔭様で定員になりましたので、募集は締め切らせていただきます。

来月は「バッチフラワーレメディー」のセミナーを予定していますので、詳細決まり次第、ＵＰさせて頂きます！