アロマパワー

日増しに春の気配が感じられるようになって、少しずつ気持ちがうきうきする日も増えてきました♪

今年に入って、新たに始めたワークショップや瞑想会。普段のサロンでの接客やスクールなど、一見淡々と進んでいっているように感じますが、今年に入ってなんだか心の片隅にもやもやがひっかかったままでいました。

それがなんなのか、じぶんでもよくわからず、この時期花粉症も重なって、時々なんだかとってもブルーになる時があります。とはいえ、こうやって冷静に文章に出来てるので、程度はしれていますが＾＾；

今日は祝日でサロンはお休み。ダーリンも休みなのに仕事に出たり散髪にいったりしたので、私だけの時間を作ることが出来ました。なので、今受講中の「カウンセリング講座」の勉強をすることにしました。
この、カウンセリング講座、やはり、心理的なことの勉強なので、きちんと自分と向き合う時間を作らないとなかなか進みません＾＾；今日はそのタイミングにぴったりでした。
講座の中には、心と体を健やかにするということもあり、アロマを上手に活用しようというコーナーがあります。

今日勉強したテーマは「心身をリフレッシュ！」　
グレープフルーツ＆メリッサの組み合わせ。
グレープフルーツは気分を明るく前向きに変えてくれ、リンパの滞りを流す手助けをしてくれます。
メリッサは、ストレスに起因する症状緩和や抗アレルギー作用があり、若返りの特性を持つといわれています。

そして、香りの解読のところに、
「己の心　惑わずその命　信じて貫けば天の授けたエリキシルを操る」
とありました。エリキシルとは不老不死の霊薬、万能薬のことですが、心機一転リフレッシュさせてくれて、自然治癒力をいち早く呼び覚ましてくれる。なんだかそんなパワーをこの言葉から感じとれて、早速グレープフルーツ＆メリッサの香りを焚いて芳香浴（＾＾）

単純ですが、すーっともやもやが晴れ、すーっと息が胸に入ってくるようなそんな気分になりました。

明日からまた楽しい毎日を送れそうです♪