整体

土曜日、整体をしている友人に贅沢にも出張施術を行ってもらった。
この１～２週間、自分の体のゆがみを感じてて、すごく人の手
を欲していた（笑）いつも、ゆがみがひどくなってくると左の腰が痛くなってくる。これがひどくなってくると、「そろそろ、どうにかして～」って体が助けを求め始める。最近は、そうなるまえにほぐすことが多かったのだが、やはり自分が心身共に健康でないと人は癒せないし、健康にも出来ない。

その友人の整体は、器具を使いそれで「パチン、パチン」と筋肉をゆるめることによって、張って硬くなった筋肉をほぐしていってゆがみを整えるというもの。左の腰の張りは、私の想像以上でかなりほぐしてもらってから、「これでやっと右側と同じ硬さになったよ」って・・・。どうりでだるかったはずです。ゆがみってそこの痛みだけに留まらず、むくみや他の場所の筋肉が張ったり、ひどくなったら内臓にまで影響があるから、今回はやってもらって、本当に正解だった

ゆがみをある程度整えてから、ゆっくり時間をかけてほぐしの作業。これが、下手な人が肩もみをしてくれると痛いだけなんだけど、そうでなくてどこをほぐしてもらっても、「そこ、そこなんよ～」まさにかゆいところに手が届くってかんじで最高でした意外と知らないひとも多いんだけど、おしりってけっこう疲れてるって知ってました？私は割りと弱くって、今回も「おお、効く～」ってかんじでした。自分の体もしっかりとかわいがってあげなきゃって思いました。