ワンプレートディナー

気づけば、ずいぶん久々の日記になってしまいました（汗）ごめんなさい！！
実はＰＣの調子がずっと悪かったのです（＞＜）といっても、ＰＣのことがそこそこわかる人であれば、そんなことだったのーっていうことなのですが、夫婦そろって詳しくない我が家は、ちょっとしたことであたふた
幸い、リフレの生徒さんのなみちゃんが詳しいので、親切に教えてくれて、復活です！！
やはり、何事も知らないよりも知っている方がいいですね♪

Ｇ・Ｗはありがたいことに、割と充実した毎日を過ごしておりました。夫婦そろって参加の披露宴もあったりで、幸せもおすそ分けしてもらいましたし、オープンしたエミフルにも早速行ってきました。

最近、お料理上手な友人のＮＯＲＥＥＮちゃんの影響で、ワンプレートでのご飯作りにはまっています（＾＾）
カフェっぽくて、おしゃれに見えるし、なにより片付けも楽だし、一つのお皿に盛り付けると、思ってる以上に食のバランスというものを考えるんだなーってうれしい発見もあったりして。。。

写真は、昨日の我が家の夕飯です。作っているものは、そう普段と変わりませんが、ワンプレートに盛り付けすると、ダーリンは思いのほか、喜んでくれました♪
今までは、大皿に２人分（いや、それ以上＾＾；）盛り付けて、どーんと出していたのですが、この方が自分の食べる量もはっきりわかるし、いいわーってことで、食べすぎも防げそうです。
やはり、楽しんでの料理、大切ですね！！

そして、今日は２回目のヨガ。相変わらず、まだまだキツイですが＾＾；やっていると、徐々にカラダが、そしてこころがほぐれていくのがわかります。そして、自分のこわばっている部分も。。。
最後に先生のここちよい誘導で瞑想。呼吸も考え方も、体をほぐすことも、自分にとても必要なことだと実感します。

無理なく、出来るだけ長く、続けて行きたいと思います！！
ゆかりさん送迎ありがとう♪

ピュア

今日は、雨の中ベビマの練習させてもらうために、なみちゃんがお友達の「おべんとう作家」の尾原ミナちゃんと５ヶ月のベビーちゃんを連れてきてくれました♪

ミナちゃんの存在は、ＴＶや雑誌では知っていたけれど、まさかこんな形でつながらせていただけるとは思っても見なかったので、人間のつながりって本当に不思議だし、ご縁のある方というのは、いろんな形でつながるようになっているのだろうなーと思いました。つなげてくれて、アッシー君をしてくれたなみちゃんには、本当に感謝です☆ありがとう！！

５ヶ月の愛娘ちゃんは、さすが「食」のプロのミナちゃんのベビーちゃんだけあって、本当にお肌がつやつや触らせてもらうと、ぷにぷにつるつるで、本当にきもちいい♪しかも、すんごくいい子ちゃんで、気持ちよさそうにマッサージを受けてくれます！！私としても、自信をつけさせてもらった１日になりました。
そして、子育てにお仕事にお疲れのミナちゃんにも、少しだけハンドマッサージをさせてもらいました！やっぱりママが癒されてこそ、子どもに対してもいっぱい愛情を注いであげられるというのはあると思うので、将来、そういう教室をみんなで協力してやっていけるといいなーなんて、しみじみ思いました！！
先日から始まった、ベビマの練習。いとこのところのはなちゃんから始まり、ゆいちゃん（２回）、まさとくん、そして今日で４人のベビーちゃんで練習させてもらうことが出来ました！！来週、妹のママ友達んちのベビーちゃんでも練習させてもらう予定です☆

ベビーちゃんのなんともいえない純真無垢なピュアなエネルギーに包まれると、大人は自然と笑顔になるし、お部屋のエネルギーも一瞬にして変わるから不思議です誰と接する時でも、この気持ちを忘れなければ、きっとなんでもうまくいく。そんな気がします（＾＾）

ミナちゃんにも、「食」のことをいろいろ教わりたいとおもった１日でした。本当にありがとうございました。

35才になりました（＾＾）

今日で３５歳になりました（＾＾）なんだか、３０代、あっという間にすぎていっています＾＾；
悔いのないよう、毎日を楽しんでいこうと思います♪

昨日は、ミユのオープンディ１回目。４名の参加がありました。受講生、卒業生、セラピスト仲間と、ちょうどいい組み合わせになりました。やはり、そのタイミングで集まるメンバーというのは、必要があって、そこに集まるようになっているのだなーとしみじみ実感した１日でした。

ベッドでは、常に誰かが癒し、癒され（＾＾）、その横では、お茶をしながら、わいわいとたわいのない話から真剣なお話まで、話が尽きることはなく、あらためて、カラダとココロはつながっているなーと思いました！！
取得した資格をどう生かすかは、人それぞれで違って当然。人と同じである必要はありません。でも、そこにあるこころ・思いやりはぜひ同じでありたいと思う今日この頃。。。
これからも、毎月第３木曜（都合により変更あり）は、受講生・卒業生・セラピスト仲間のためのいこい、交流の場にしますので、ぜひご参加くださいね！！

そして、写真のかわいいエンジェル昨日、一足早く、ともみちゃんからバースディプレゼントということで、頂きました（＾＾）もう、すっごくかわいくて、早速玄関に飾りました♪どうもありがとう！！

本当に、たくさんの方に支えられて今があるのだと思います。
ありがとうございます！！
そして、これからもよろしくお願いします♪

つるなしエンドウ

冬場に初めて植えたつるなしエンドウの種。寒さと我が家の日当たりの悪さを乗り越え、無事に育ってくれています最近、かわいい白い花をたくさん咲かせていたので、もう少ししたら実に成るなーて思っていたのですが、今日よーく見ると５，６個、ちゃーんと実ができてました（＾＾）
こういうのを見る瞬間って、なんとも言えずうれしくって、みんなに言いたくなります♪
これから、たくさん実を付けてくれそうです！！

ただ、がんばってなめくじくんを退治しなきゃいけないんですけどね＾＾；

今日は、友人りえちゃんに、ベビマの練習をさせてもらうために、６ヶ月のゆいちゃんを連れてきてもらいました！！ゆいちゃんとは初対面。なにやら、ちょっと前から人見知りが始まったらしく、かなり警戒している様子＾＾；もう少し、場の雰囲気に慣れてもらって、リラックスした状態で始めればよかったのですが、いきなりお洋服脱がせて貰ってはじめちゃったので、泣かれてしまいました＾＾；でも、ベビーちゃんにとっては、「いきなりママじゃない人に何されるんやろー」ってめっちゃ不安ですよね！！
最初は、まだ私が抱っこした状態でさせてくれてたのですが、ベビマ＝いやなものという風になると困るので、後半は、ママに抱っこしてもらった状態で、出来る範囲でさせてもらいました！！

たくさん勉強になったことがあった今回の練習。来週もう一回さえてもらうので、次回こそはリベンジしたいと思います

はるばると＆ひさびさの

昨日は、セラピスト仲間で、嫁いで広島に行ったよっちゃんが、ご主人の長期出張中に、新居浜に里帰りしてるからということで、お手入れを受けに来てくれました（＾＾）
（広島→新居浜に比べたら）「近い、近い」って言ってくれましたが、本当にありがたいことです

しかも、イタリア展に行って来たからってことで、パスタ＆オリーブオイル（エキストラバージン）と広島土産のお菓子「おしゃれな宝石泥棒」を頂いちゃいました
広島土産のべたなネーミングが、ツボにはまっちゃいましたがｗ１２ヶ月の誕生石にみたてた、１２種類の味のスティックケーキで、とってもおいしいです♪

よっちゃんは、リフレクソロジーをこよなく愛するセラピスト！！
広島でも、少しずつ顧客をふやしているようです（＾＾）私も、がんばらねばって思います

そして、今日は以前ブログでもちょこっと書かせていただきましたが、中１までの同級生のあいちゃんが、お手入れにきてくれました！！

すっごい久々の再会だったにもかかわらず、そんな気がしないのは、やはり幼少期を一緒に過ごしていたからでしょうか！？
それにしても、相変わらず、とってもキュートで若くって、とてもじゃないけど同い年には見えないあいちゃん。
見習わなくっちゃって思いました＾＾；ｗ

アロマトリートメントのフルボディケアをさせていただきましたが、「とっても気持ちよかった～！！お友達にも紹介したいから」と言って、パンフを何枚か持って帰ってくれました

そして、私は逆にあいちゃんのやってるＷＥＢshopの名刺をお店に置いておけるように、多めにもらいました！！
Ｒｉｒｅ　オリジナルデニムとオシャレで可愛いアイテムを取り揃えたお店です！！
皆さん、ぜひのぞいてみてくださいね☆

ＵＲＬ　http://www.rire-ak.jp     です

今日も昨日に引き続き、いい刺激をもらった１日でした（＾＾）

よっちゃん＆あいちゃん、本当にありがとう～