風邪

今日で11月も終わり。なんだか、あまりに月日の経つのが早くて、あせってしまいますが、夏から、きちんとした休みというものをとることなく突っ走っていましたが、ついに本格的な風邪をひきました（T T)

木曜あたりから、のどがいがいがしてたので、アロマで出来るだけのケアをしていたのですが、もともと気管支の弱いわたしは、乾燥するこの季節は体調を崩しやすい時期なので、気をつけていなければいけなかったのですが、やはり徐々にたまった疲れが出てしまったようです＾＾；

アロマやリフレにであって、ここまでは自分でどうにかできる範囲。そうではない範囲というのが、わかりやすくなってきました。
他にすることがなくて、時間に余裕があってということなら、ひたすら寝て体力温存してってことができますが、そういうわけにもいかず、土曜の午前の講座の生徒さんにはとてももうしわけないことをしましたが、予定を変更させてもらって、病院へいってきました。

薬を飲むことは、不本意ですが、やはり急速に治りは早くなってきています。
私の場合、のどにくると話さないことが一番いいようなので＾＾；ｗ明日は貝のように大人しく過ごそうと思います

皆様も、くれぐれも風邪にはご注意を！！