みわの日記
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寒い冬場、特に女性の皆様はしっかり「冷え」対策をしなければいけませんね~!!
そういう私も、ちょっと油断するとすぐに冷えてしまいます^^;
Mieux~ミユ~のお客様でも、しもやけが出来るという方、少なくありません(><)
レッグウォーマー・腹巻・湯たんぽetc冷やさないようにするアイテムも大切ですが、やはり「食」の部分は無視できないですよね!!
先日73ちゃんの主催する「わいわいハウス」へボランティアに行った時に、73ちゃんが、「ジンジャーシロップ」なるものを持ってきていて、ジンジャー好きの私は、何々~!?ってすぐに食いつきました!!そして、すぐに購入を決定w
これは、73ちゃんのお知り合いの高知の方が無農薬で育てた生姜をすべて手作業で作ったシロップだそうで、生姜湯にしてもよし、炭酸水に混ぜたらジンジャーエールだし、パンやケーキなどにシロップとしてかけてもいいし、すごく使えそうな1品です!!!
生姜は、とても身体を温めてくれるすぐれた食べ物で、中国の漢方でも使われるし(葛根湯などにも入ってます)、5000年の歴史のあるインドのアーユルヴェーダでも使われてきてることからも、いかにすぐれものかがわかります。
今まではよく、新生姜を買って、薄くスライスしてハチミツ漬けにしてたのですが、今年はこれが大活躍してくれそうです♪
73ちゃん、どうもありがとう☆
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今日は、Mieux~ミユ~での月一の講座&オープンデイの日でした。
今回はセラピストの友人、まりちゃんが「オーラソーマ体験会」をしてくださいました。
体験会ということで、さわりぐらいの内容なのかと思いきや、なかなかディープなお話で、へ~、なるほど~って話し上手なまりちゃんのお話に引き込まれていくうちにあっという間に2時間過ぎていきました。
講座の最後に、まりちゃんの誘導瞑想のもと、ポマンダーのピンクを使い、みんなでオーラクレンジング。
ゼラニウムがメインの香りで、チャクラごとにオーラクレンジング。
最後には、オーラ全体がピンクの癒しや愛のエネルギーで包まれて、なんともいえない、いい感じで心が温かくなりました。
やはり、こういうケアシステムは、オーラソーマだったらカラーボトル、アロマなら精油etc使うツールが変わるだけで、結局、その人がその人自身の中の答えを見つけるお手伝いをするというところは、共通しているので、大変勉強になりました!!
まりちゃんの言葉で印象に残った言葉「自分は自分にしかなれない」ということ。
すべての答えは自分の中にあるということを、あらためて気づかせてもらいました。
そして、引き続きオープンデイ。時間の関係でセミナーには参加できなかった方が3名、時間差で参加してくれました。時間によって、帰られる方がいたり、遅れて参加される方がいたりと時間帯によって組み合わせがいろいろになるのも、オープンデイのおもしろいところ(^^)
私も、いろいろ話をみんなに聞いてもらったし、今日は初めて参加してくださった方もいらっしゃったので、みんなが名刺交換したりと、とてもわいわい楽しくあっという間に20時がやってきました。
やはり、こういう時間、私自身にとってもとっても大切だと実感した1日でした☆
講師をしてくださったまりちゃん、セミナーに参加してくださった皆様。オープンデイに参加してくださった皆様。どうもありがとうございました!!
PCの調子が悪かったので、日付がかなり前後しますが^^;今月、8,9日東京へ行ってきました。
ダーリンがセミナーに出席するのに合わせて、私も師匠であるハリー先生のところのサロン「Maria's Touth」さんに行ってきたのです。
ホテルが新宿だったこともあり、TVなどでは度々目にしていた「クリスピークリームドーナツ」が、歩いていける距離だったので、夜、ふたりで買いに行きました(^^)
夜だし、急に寒くなったこともあり、30分並ぶ程度で済みました!!
しかも、ドーナツ屋さんのあるストリートが、かなりキレイにイルミネーションで彩られてたこともあり、疲れることなく並ぶことが出来ました!!
しかも、出来立てを並んでる時に、一人ひとつ配ってくれるのですが、この熱々が、ものすごくおいしくて感動でした~☆
外はかりっと、中はふわっともちっと、今まで食べたことない食感で、二人ともはまってしまいました。
やっぱり時間が経ったらおいしくないし。。。って当初お土産にするのはやめようと言ってたのですが、それぞれの実家にも食べて欲しいねということになり、翌日また並びました^^;w
こんなとき、私以上に並ぶことが苦じゃないダーリンで、本当によかったといつも思います!!