初ヘナ

花粉症と毎日戦ってる今日この頃のどが荒れて、声もかすれ気味＾＾；

そんな中、ずっとやりたかったヘナ染めを体験してきました。普通のヘアカラーはカラダに悪いことは美容師さんの荒れた手を見たら明らか。わかっていながら、ついつい手軽だから・・・ってことでやってましたが、やはりカラダにも環境にもいいヘナ染めをしたいという思いが強くあり、やってきました。

ヘナは、植物から取れる染料なので、髪を傷めることはなく、使用を続けることで、自然なツヤが出るし、抜け毛・薄毛にも効果的。おまけに体内の悪い物質を出してくれるので、しみが薄くなる人もいるとか。

自然の染料なので、１時間と少々じかんは長いが、その間家事も出来るし
これからも、しっかりカラダに環境にいいこと、やっていこうと思います。

シンクロ

今日、レイキを予約して来て下さったお客様。
とっても、ストレスを抱えられてて、顔にも吹き出物が

それをどうにかしたいという思いが伝わってきた。
私はただ、彼女に触れてエネルギーを流すだけ。ただそれだけ。

でも、頭から首にかけて詰まってるかんじとか、とっても呼吸が浅くなってる感じとか、胃の辺りの調子の悪さとか、いろいろ伝わってきた。

仰向けになっていただいて、頭頂部あたりに触れている時、自然と涙が
こみ上げてきたなんだろう。悲しいでも辛いでもない、ただ涙が・・・。

終わって、感想をお伺いすると、すごく肩や頭がかるくなって、ぽかぽか
してます。何かが抜けた感じ。それと、なんでだかわからないけれど、途中で涙が出そうになって、どうしようかと思いましたって言いながら、また涙。

すごい、きっと私も涙があふれてきた時ですね！！シンクロしてたんだ～って二人で、びっくり彼女も、わけがわからず出てくる涙に最初はびっくりしてたけど、浄化の涙だってわかってからは、安心したみたい。

本当に貴重な体験をさせていただきました

ボランティア

先日、ずっとやりたいと思っていた、ボランティアに参加してきました。
アロマ仲間で、ケアマネをやっていた友人がいて、その友人に誘ってもらってデイサービスの施設で、お年寄りにマッサージをしました。

おばあちゃんたちにも、比較的受け入れられやすい「柚子」のアロマオイルで「手浴」をしてもらう。手があったまるだけでなく、部屋中に柚子の香りが広がって、それだけでおばあちゃんたちは気持ちよさそう

その後、向き合って椅子に座り、アロマオイルで肘までのアロママッサージ。おばあちゃんたちは、自然と笑顔になり、何度も「気持ちいい、気持ちいい」といってくださいました。

戦争のこと、原爆のこと、いろいろと苦労されたことを話してくださいましたが、しわしわで、間接もごつごつのおばあちゃんの手は、その苦労を物語っていました。でも、とっても愛しい手でした。

一緒におやつまで、ごちそうになっちゃいましたが、今年９７になるというおばあちゃんは、食欲旺盛で、一番に食べ終わりました
「階段から落ちたけど、骨は折れんかったんよ」って話してくれましたが、さすが明治の女は強いです！！

これからも、出来る限り続けて生きたいと思いました（＾＾）

癒し愛講座

昨日の午後から、親友のえりぃちゃんと「心とカラダの癒し愛」講座を
初めて行った。

これはペアで参加してもらい、まず簡単な瞑想で気持ちを落ち着かせたあと、えりぃちゃんが講師を務めるクラフトワーク（壁掛け作り）をし、そのあと、私が講師役をバトンタッチし足裏の簡単なマッサージをしあいこしてもらい、心も体も触れ合うことの大切さを実感していただく講座。

私たちにとっても、初めての試みだったのでドキドキしたが、今回は参加は1組だけで、しかも私のリフレクソロジスト仲間だったので、私はずいぶん楽をさせてもらった

まず、簡単な瞑想から入り自分を落ち着けて、自分なりのテーマを決めて
それを作品にしていく。材料は、流木、松ぼっくり、貝殻、シーグラスなど自然の恵みのものもたくさん。ただの壁掛け作りに一見思うかもしれないが、驚くほど自分の内面が見えてくる

自分の中にこんな一面があったんだーって驚いたり、なんだかはずかしくなったり・・・。反応は様々。でも、いろんな自分を認めることが出来て初めてじぶんというものを認めることが出来るんじゃないかなって思う。

私の講座は、基本の手技が出来てる人たちだったので、リフレクソロジーをしたことがない人だったら、こういう方法もあるよというのを主に、伝えさせていただいた。

自分自身とも、周りの人とも、しっかりと触れ合うこと。自分自身がその大切さを、あらためて認識することが出来ました。

最後にハグであいさつしたときに、参加してくれた友人が
「涙が出そう。なんでやろう？」
って、ハートがあたたか～くなるのを感じてくれた様子。
すごく素敵な涙でした。

まだまだ改善点はたくさんありますが、とってもいい経験でした#%E:445%
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写真）お友達が持ってきてくれた、ＴＶで紹介されたというシューロール

フェイシャルケアコンテスト

もう１ヶ月以上も前のことで、すっかり報告が遅くなってしまったのですがお世話になってる東京のサロン主催の「フェイシャルケアコンテスト」に参加してきました。

サロンのアカデミーを卒業している人が２０名参加しました。みんなこの日のために論文と論文に沿ったフェイシャルケアの内容を組み立て、一生懸命練習してきました。

私も何人もの人に協力していただき、この日に目標を定めて練習していきました。正直かなり背中も肩もパンパンで、仕事と主婦と練習の毎日は大変でしたが、自分がステップアップできる機会を与えていただいたことに感謝し、自分なりに頑張りました

当日は前半１０名後半１０名で１０組のペアになって行われました。前半でやってすっきりしたかったのですが、後半になってしまいました緊張しまくってたのに、こともあろうか、連日の疲れもあってモデル中に眠ってしまいましたｗ

いよいよ自分の番。普段と違う雰囲気に飲まれそうになりながら、自分なりに精一杯やりました。愛情賞や癒し賞など、必ず全員になにかの賞は贈られたのですが、最後の３人になってもまだ名前が呼ばれず、ドキドキ！
結局一番最後に名前を呼ばれたのですが、最後の３人は「優秀賞」をいただいたのです。もう、涙が止まらず大変でした全員感想を述べながら涙、涙。みんなが、それぞれにどれだけ頑張ってきたかがよくわかります！！

この感動を一生忘れることなく、更に技術を磨いていきたいと思いました